Равноденствие - время начинать новое и освобождаться от старого. Осеннее равноденствие - точка отсчета, после которой день начинает убывать. Человек не может не ощущать убывание жизненной энергии. Приглашаем пополнить антистресс-копилочки новыми навыками в йоге и обновить уже наработанные практики. Комплекс упражнений и приемов самомассажа для лица и шеи помогут почувствовать себя отдохнувшим после практики. Йога+гимнастика для лица 23 сентября в 16:30. Стоимость 450р./1,5ч. Предварительная запись желательна.

Шавасана - одна из самых любимых, но сложных поз в йоге. Важно максимально расслабиться, проходя внутренним вниманием по каждому участку тела и отбрасывая все другие мысли. Этот особый отдых снимает все зажимы, растворяет напряжение и исцеляет. Предварительная запись по телефону 89956800219. Новороссийская, 86.

Стать новичком в аэройоге не страшно. Главное - смотреть внутрь себя, не сравниваться с другими и доверять инструктору. В студии проводятся разнообразные практики, пробное занятие стоит 200р. Запись по телефону 89956800219. Новороссийская, 86.

Рассказ о поездке на Аркаим, месте силы и мистики. Описание ритуалов, которые можно совершить на горе покаяния, горе шаманка и горе любви. Упоминание о красотах природы и звездопаде в августе. Отрицательный момент - долгая дорога и неудовлетворительное оформление домиков. Поездка помогла автору избавиться от ненужного и наполниться мистической силой.